泳池里的追梦人
在辽宁游泳队的训练馆里，每天清晨5点半准时响起的水花声，已经成为队员们最熟悉的闹钟。这其中，有个身影格外引人注目——19岁的张耀丹。这个来自大连的姑娘，用她独特的"海豚式"打腿技术，正在书写着辽宁游泳的新篇章。
"我从小就喜欢水，第一次跳进泳池就像回家一样。"张耀丹在接受采访时这样描述她与游泳的缘分。
从海边女孩到泳坛新秀
张耀丹的游泳之路始于8岁那年。当时还在上小学的她，因为一次偶然的暑期游泳班，被教练发现了惊人的水感。大连市队的王教练回忆说："第一次看她游泳，就发现这孩子打腿特别有力，像装了马达一样。"
2018年，15岁的张耀丹在辽宁省运会上连夺三金，创下的200米蝶泳纪录保持至今。这个成绩让她顺利入选省队，开始了更为专业的训练。
张耀丹主要成绩
- 2019年全国青年游泳锦标赛100米蝶泳亚军
- 2021年全运会4×100米混合泳接力铜牌
- 2023年全国游泳冠军赛200米蝶泳第四名
伤病与突破
2022年对张耀丹来说是艰难的一年。腰伤让她不得不暂停训练三个月。"那段时间特别煎熬，看着队友们在池子里训练，我只能做康复治疗。"说起这段经历，她的眼圈还是会泛红。
但正是这次挫折，让张耀丹学会了更科学的训练方法。复出后，她的技术更加细腻，成绩也有了明显提升。现任国家队教练李强评价说："张耀丹最大的特点是心理素质好，越是大赛越能发挥。"
如今，张耀丹正在为明年的全运会做准备。每天6小时的训练，她从不叫苦。"我的目标是站上更大的舞台，让世界看到辽宁游泳的实力。"说这话时，她眼中闪烁着坚定的光芒。
——本文采写于辽宁省游泳队训练基地